第33章戒断期151
停止吸烟后的三个星期内,你可能会感觉到尼古丁戒断症状,但是并不一定会感到痛苦
这种感觉有两种触发机制:
1.戒断症状本身:一种类似饥饿感的感觉,会让吸烟者觉得内心空虚,手上需要有点事情做
2.某些事件,如接电话,导致的心理反应
第33章戒断期151
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